جویدن آدامس ۵ دقیقه قبل از شروع امتحان، در آزمون‌های درسی دانش‌آموزان تاثیر مثبت دارد و نمرات بهتری را برای آنها به بار می‌آورد. محققان دانشگاه سنت‌لارنس اعلام کردند؛ ۵ دقیقه آدامس جویدن قبل از آزمون، ذهن افراد را فعال‌تر و تاثیر انگیزشی ایجاد می‌کند که موجب بهتر شدن نتایج امتحانات آنها می‌شود. در واقع از نظر محققان هرگونه فعالیت بدنی پیش از امتحانات تاثیر مثبتی و مطلوبی را در پی دارد. البته این تاثیر تنها در صورتی انجام می‌گیرد که ۵ دقیقه قبل از آزمون آدامس جویده شود، چون در زمان شروع آزمون این عمل بی‌تاثیر خواهد بود.